Aplikasi kesehatan terbaik untuk Android

Hai teman-teman tentunya kalian semua ingin sehat selalu. Karena kesehatan yang lebih baik dapat membuat tubuh kita bugar. Dan mereka merasa lebih baik, dan mereka dapat melakukan lebih banyak hal.

Untungnya, sekarang ada banyak aplikasi di smartphone. Dan tablet yang dapat membantu Anda menjalani kehidupan yang lebih baik. Makan lebih baik, dan berolahraga lebih banyak.

Aplikasi yang paling berguna adalah aplikasi olahraga. Penghitung kalori, aplikasi pelacakan aktivitas, atau kombinasi dari ketiganya.

Mari kita lihat aplikasi kesehatan terbaik untuk Android! Saya sedikit fokus pada makan sehat dengan yang satu ini.

vodukite

Pertama saya merekomendasikan fooducate. Dimana ini merupakan aplikasi praktis dari nutrisi. Ini memiliki 250.000 jenis makanan untuk perbandingan.

Layanan menilai makanan untuk perbandingan yang mudah. Dengan cara ini Anda dapat dengan mudah mengidentifikasi yang baik versus yang buruk.

Aplikasi ini juga melacak asupan makanan, olahraga, dan variabel lainnya. Ada juga sistem rekomendasi makanan serta komunitas orang untuk berinteraksi.

Beberapa bagian dari aplikasi ini gratis. Anda harus menjadi seorang profesional untuk mendapatkan semua fitur. Aplikasi ini melakukan pekerjaan yang buruk dengan mencantumkan harga barang-barangnya.

kekosongan

Headspace adalah aplikasi meditasi. Kesehatan mental juga penting! Namun, aplikasi ini mencakup berbagai meditasi terpandu. Sesi media sosial darurat untuk meredakan kebutuhan. Berbagai program untuk dipilih sesuai dengan kebutuhan Anda.

Bahkan mengirimi Anda pemberitahuan sesekali. Yang memberitahu kalian untuk bersantai dan bernapas sedikit. Saya sangat menyukai fitur ini. Versi pro agak mahal tetapi mencakup lebih banyak fitur.

Tenang, mari kita bermeditasi, napas berotot. Perhatian adalah beberapa aplikasi meditasi terbaik. Saya juga memiliki daftar lengkap yang ditautkan di bagian akhir.

Read More :   Download drama thailand sing again subtitle indonesia

Berolahraga di rumah

Aplikasi berikut adalah aplikasi kesehatan yang sangat baik untuk pemula. Ini berisi serangkaian latihan yang dapat Anda lakukan di rumah tanpa peralatan.

Ini berarti satu-satunya hal di antara kalian berdua. Dan memulai adalah tombol unduh dan beberapa menit tambahan dalam hari Anda. Beberapa latihan termasuk pemanasan, peregangan, latihan beban, latihan kekuatan, dan banyak lagi.

Anda juga mendapatkan panduan video, animasi, bagan, dan pelacakan lainnya. Ini bagus, terutama jika Anda tidak ingin menghabiskan banyak uang. untuk peralatan olahraga.

Pengembangnya, Leap Fitness, juga memiliki aplikasi untuk latihan perut. Pengingat minuman air, dan bahkan pelacak sepeda jika Anda membutuhkannya.

Livisum

Lifesum adalah aplikasi lain yang menggabungkan diet dan olahraga. Dan itu tidak memaksa Anda untuk mengingat detail menit dari setiap makanan. Sebaliknya, ini memberikan pedoman dasar untuk diikuti.

Aplikasi ini menanyakan hal-hal seperti berat badan, tinggi badan, dan jenis kelamin. Begitu juga tujuan kebugaran Anda. Aplikasi ini menawarkan rekomendasi yang dipersonalisasi untuk semua informasi.

Ini juga mencakup hal-hal khusus seperti pelacakan presisi. Bagi mereka yang mengikuti diet khusus. Pelacakan makanan dan olahraga gratis untuk semua orang bersama dengan beberapa fitur sosial.

Segala sesuatu yang lain membutuhkan langganan. Ini membutuhkan langganan prabayar selama tiga, enam atau 12 bulan. Ini adalah salah satu aplikasi kesehatan yang luar biasa.

MyFitnessPal

Myfitnesspal adalah salah satu aplikasi kesehatan paling populer. Ini melakukan pekerjaan yang sangat baik untuk menjaga diet Anda terkendali. Ini berisi database makanan yang sangat besar.

Dengan cara ini, Anda dapat melacak semua yang Anda makan. Penghitungan kalori adalah fungsi yang paling berguna. Selain itu, ia memiliki kemampuan untuk berintegrasi dengan banyak aplikasi kebugaran. dan kesehatan lainnya.

Read More :   Pandemi membakar 957 perusahaan di Baguio - Ballita - tabloid Tagalog

Ada juga berbagai latihan yang harus dilakukan, dan komunitas untuk berpartisipasi. dan statistik tentang kemajuan Anda. Versi gratis menghitung kalori dasar. Anda perlu mendaftar untuk sisanya.

gula saya

Selanjutnya, ini adalah aplikasi bagus untuk penderita diabetes. Ini membantu Anda melakukan hal-hal seperti melacak gula darah Anda. Perkirakan hba1c Anda, dan Anda dapat melaporkan nomor Anda langsung ke dokter Anda.

Selain itu, terintegrasi dengan beberapa perangkat yang ada. Seperti Accu-Chek, Aviva Connect, dan lain-lain. Ini adalah aplikasi yang cukup sederhana untuk digunakan.

Setelah Anda menyiapkan semuanya, Anda cukup membukanya dan memasukkan nomor Anda sesuai kebutuhan.

Versi berlangganan premium menambahkan hal-hal seperti ekspor pdf, fungsi pencarian cerdas, dan pengingat. Namun, ini sepenuhnya opsional dan aplikasi dasar berfungsi dengan baik untuk hal-hal dasar.

Ini hanyalah salah satu contoh pengelolaan penyakit kronis menggunakan aplikasi. Anda mungkin dapat menemukan lebih banyak pilihan untuk penyakit kronis lainnya juga.

terapi saya

Mytherapy bisa menjadi aplikasi pengingat pil dengan beberapa trik lainnya. Fungsi utamanya adalah untuk mengingatkan pil. Ini juga memungkinkan Anda untuk mencatat jumlah obat yang Anda minum.

Dikonfirmasi atau tidak terjawab agar tidak overdosis secara tidak sengaja.

Anda juga dapat melacak dosis Anda dalam jangka waktu yang lama. Bagikan nomor Anda dengan anggota keluarga, dan banyak lagi.

Aplikasi ini memungkinkan Anda untuk melacak hal-hal lain. Seperti diabetes, tekanan darah tinggi, arthritis dan kondisi kronis lainnya. Ini jauh dari sempurna, tapi itu pasti salah satu yang terbaik di kelasnya.

Centang Centang

Selanjutnya adalah aplikasi daftar tugas yang sederhana dan luar biasa. Ini berguna untuk banyak hal. Ini termasuk membuat dan mengingat janji dokter, dan minum obat harian Anda. Atau ingat untuk mengisi ulang protein shake Anda.

Read More :   Pinjaman penyelamatan pribadi tanpa jaminan dari 15 hingga 20 juta

Selain itu, ini dapat digunakan untuk bekerja. dan pekerjaan rumah, serta hal-hal seperti daftar belanjaan. Antarmuka pengguna lebih mudah daripada kebanyakan dan terkadang agak hambar.

Anda juga dapat berbagi kategori. Dan tugas Anda dengan orang lain jika Anda ingin mereka melihat tugas tersebut.

Ini bukan aplikasi kesehatan, tetapi pasti berguna untuk alasan kesehatan. Versi gratisnya memiliki semua fitur dan hingga dua pengingat untuk setiap tugas.

Yoga Kebugaran Harian

Yoga Harian untuk Kebugaran adalah aplikasi yoga sederhana dan hebat. Ini menampilkan berbagai pose dan latihan yang dapat meningkatkan fleksibilitas. Kekuatan inti, dan segala macam manfaat kesehatan lainnya.

Aplikasi khusus ini memiliki beberapa rutinitas harian yang baik untuk membantu Anda memulai. Namun, mereka yang benar-benar serius tentang yoga. Akhirnya itu akan pindah ke aplikasi lain yang lebih baik.

Saya merekomendasikan ini terlebih dahulu hanya karena harganya sangat mudah diatur. (Gratis, pada saat penulisan) Dan ini bagus untuk pemula. Yoga saku, studio yoga. Dan down dog juga merupakan aplikasi kesehatan yang bagus untuk pecinta yoga.

Saya suka merekomendasikan aplikasi yoga kepada orang-orang. Karena ini adalah olahraga low impact. Apa yang masih bisa dilakukan orang dengan kondisi kesehatan paling banyak?

Ini adalah teman yang mungkin bisa menularkannya kepada Anda. Semoga aplikasi ini membantu kalian.